O filme acompanha uma tarde na vida de quatro atrizes na faixa dos 40 que se unem para redigir uma peça teatral. O título Confissões das Mulheres de 40 desperta desconfiança no diretor da peça. O embate é permeado por preocupações com os maridos e filhos, o envelhecimento, entre outros assuntos.Baseado na peça Confissões das Mulheres de 40, de Clarice Niskier.